Baja California Sur

Estrella Navarro impartirá curso de APNEA

Estrella Navarro impartirá curso de APNEA

La Paz, Baja California Sur.- Con la finalidad de enseñar todos
sus conocimientos aprendidos a lo largo de su trayectoria dentro de la
disciplina de Buceo Libre, la Sud-Campeona Mundial y poseedora de 25 records
nacionales, Estrella Navarro Holm estará impartiendo el curso de buceo libre en
La Paz del 16 al 18 de marzo, avalado y certificado por la Asociación
Internacional para el Desarrollo de la Apnea (AIDA).

 

Navarro Holm, hablo en entrevista vía telefónica para El Independiente
y señalo que el curso está planeado para principiantes donde les enseñará desde
lo más básico o las primeras técnicas pero también la parte de visualización,
respiración, mejorar las condiciones de sus pulmones y que enseñara las
técnicas que ella aprendió con diferentes entrenadores, pero que son básicas y
necesarias para los que se inician, pero que además les servirá para realizar
cualquier otra actividad.

 

Asimismo, aseguró que este curso difícilmente lo podrán dar otros
instructores ya que no es algo que este en libros ni mucho menos en las
escuelas de buceo libre, sino que son temas cuatro temas fundamentales más las
técnicas para este deporte y que sobre todo con la experiencia que a lo largo
de su carrera ha podido aprender. “El cupo está limitado para 10 alumnos, esto
para darle la mejor calidad en cuanto a enseñanza, el curso estará dividido en
tres días, viernes y sábado de platica, teoría, temas y el domingo iremos al
mar a la práctica. La verdad en estos días donde aprenderán todas las bases
para que se inicien en el buceo libre ya sea que les interese como deporte o
puedan disfrutar de la naturaleza, todo esto por un costo de 4800 pesos”.

 

En ese sentido, dijo que el costo incluye la certificación del
curso nivel 1, además de contar con el aval de la Asociación Internacional para
el Desarrollo de la Apnea (AIDA) y con la garantía de que los temas cuatro
temas a impartir como son la visualización y acondicionamiento mental para el
buceo libre y buceo profundo, estiramiento pulmonar y preparación física,
ecualización de los oídos y el arte de la respiración consciente y la
respiración sostenida

 

Por último, mencionó que como requisito se pide saber nadar, tener
al menos 16 años, llevar una carta firmada por sus padres si son menores de
edad y llevar traje de neopreno, cinturón de plomo y snorkel para buceo el cual
puede rentar. “Los interesados en participar, obtener mayores informes o
reservar su lugar pueden hacerlo en: [email protected], en Facebook: Estrellanavarrofreediver o en la página: www.estrellanavarro.com”.

 

 

 

www.diarioelindependiente.mx

mxra8
the authormxra8

Leave a Reply